(Motivasi Bisnis)

” Morning Person itu Paling Banyak Action “

~Coach Richkey~

Morning Person

Semangat Pagi Somet,
Semoga kebahagiaan, kesehatan dan kesejahteraan tercurah untuk kita semua…aaamiiin

Di tulisan ini, saya ingin berbagi kepada Somet semua tentang enaknya jadi Morning Person.
Apa sih Morning Person itu ?…, Morning Person adalah istilah kekinian di sosial media untuk orang yang terbiasa bangun di pagi hari sebelum jam 5 pagi.
Apa istimewanya jadi Morning Person ?,…wah buaanyaaak banget manfaatnya apalagi buat seorang Entrepreneur.

Tapi kan jadi seorang Entrepreneur itu sering kerja tak kenal waktu bahkan tanpa hari libur untuk mengejar impiannya sampai dibela-belain kerja lembur sampai pagi…, ya begitu kebanyakan yang kita dengar.
Tetapi kenyataannya, hidup tanpa keseimbangan kelak akan merasakan dampaknya di masa tua : Sakit karena tidak teraturnya jam istirahat, Pola makan yang tidak sehat dan efek negative lainnya.

Karena itu kalau mau menjadi seorang Entrepreneur sukses itu perlu menjadi seorang Morning Person.
Dikutip dari buku Successful Persuasion: I Saw It on Radio karya Gerry Borreggine , inilah deretan manfaat jadi Morning Person untuk kamu ketahui:

1. Menjalani Hari dengan Bugar
   Konsep yang diterapkan orang-orang morning person adalah tidur lebih awal dan bangun sebelum matahari terbit. Tidur cukup setidaknya 7-8 jam per hari memberikan kesempatan bagi tubuh untuk mengisi daya. Selain itu, mereka tidak merasa ngantuk saat melakukan aktivitas di siang hari.
   Kurang tidur menyebabkan ketidakseimbangan tubuh dan mengganggu keseharian. Kamu mungkin pernah menemui orang yang tidur di dalam bus pagi atau mencuri waktu untuk tidur saat bekerja. Itu karena mereka mungkin begadang sehingga waktu tidur berkurang.
2. Lebih Punya Banyak Waktu untuk Beraktivitas
   Orang yang bangun telat biasanya tidak punya waktu banyak untuk menyelesaikan pekerjaan. Dengan konsisten menjadi morning person, Kamu punya waktu lebih untuk produktif.
   Selain itu, bangun pagi dapat membuka kesempatan untuk meningkatkan perfoma kerja. Kamu bisa bekerja dan berbisnis maksimal karena punya banyak energi dan tidak ngantuk. Pekerjaan yang diselesaikan secara maksimal akan menghasilkan output yang memuaskan.
3. Mood yang Lebih Baik
   Bangun di pagi hari ternyata berpengaruh pada suasana hati. Mood yang bagus membuat Kamu menjalani hari dengan penuh semangat dan bahagia. Menjadi morning person mampu memberikan energi positif untuk diri sendiri.
4. Badan Terasa Segar
   Bangun di pagi hari terasa lebih segar, sebab tubuh mendapatkan oksigen yang belum tercemar polusi udara. Ikuti kebiasaan baik ini dengan olahraga agar badan menjadi sehat dan fit.
5. Punya Istirahat yang Berkualitas
   Dikutip dari laman Very Well Health, tidur berkualitas membawa pengaruh besar untuk tubuh. Tidur nyenyak adalah sarana organ-organ tubuh untuk beristirahat, terutama jantung. Ketika tidur, tubuh melepaskan hormon yang menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Morning Person itu sesungguhnya adalah orang yang berhasil menjalankan cara kerja sukses : Seimbang ( Ballance Life ). Pastinya kamu gak mau kan disaat Kesuksesan itu tiba waktunya, akan tetapi malahan tidak bisa kamu nikmati keseuksesannya dikarenakan pola hidup kamu yang tidak seimbang dimasa lalu. Yuk mulai sekarang hidup seimbang jadi Morning Person paling banyak Action!.

Salam sukses,

Yakin Esok Sukses…Yes!

~Richkey~